USO DA MUSCULATURA DO TORNOZELO NOS DIFERENTES TIPOS DE PISADAS DURANTE A CORRIDA

A articulação do tornozelo, ou tíbio-tarsiana, é uma das regiões mais importantes do corpo, pois junto com o pé, sustenta todo o peso corporal. Ela possui uma estrutura articular e muscular complexa, ajustando-se a superfícies, muitas vezes irregulares.

Você sabia que as ações musculares do tornozelo se alteram nos diferentes tipos de pisadas? Além disso, durante a corrida, ao entrar em contato com o chão a certa velocidade, pode ou não facilitar a ocorrência de lesões.

A Prof.ª Ma. Katia Brandina, coordenadora da pós-graduação em Reabilitação de Lesões em Doenças Musculoesqueléticas, desenvolveu um conteúdo exclusivo para profissionais atuantes nessa área. 

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