MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS METODOLÓGICAS DO TREINAMENTO DE FORÇA
Neste conteúdo, vamos tratar sobre a manipulação das variáveis do treinamento de força, dentre elas: volume, intensidade frequência, ordem dos exercícios e também de suas aplicações no cotidiano do profissional de educação física e técnicas importantes para que o educador físico possa direcionar seus alunos em relação às situações que podem acontecer no dia-a-dia, sabendo moldá-las da melhor forma possível para obter êxito e atingir o objetivo do aluno ou atleta.
O professor Me. Luiz Gustavo Dias, docente da Pós em Musculação e Treinamento de Força, conduzirá essa palestra online e trará curiosidades e informações a respeito dessa temática.
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